Stærkere end du tror er et personligt udviklingsforløb for unge piger.
Hvordan lærer man at stole på sig selv i en verden, hvor det kan føles som om at alle andre er smukkere, dygtigere eller mere sikre på sig selv?
Stærkere end du tror er et personligt forløb for unge piger, der ønsker at stå stærkere i den, de er.
Gennem yoga, astrologi, bevægelse og fællesskab skaber Christel et trygt rum, hvor der er plads til at være sig selv - uden præstationer, sammenligninger eller forventninger om at skulle være perfekt.
Her handler det ikke om at forbedre sig selv, men at blive bevidst om sine egne styrker, lære at stole på sig selv og finde modet til at stå ved den man er.
Stærkere end du tror
- et forløb for unge piger
Et forløb der begynder med dig:
Inden vi mødes som gruppe, får hver deltager en helt særlig individuel session med Christel, hvor hun tager udgangspunkt i deltagerens personlige fødselshoroskop. Det bruges som et redskab til refleksion og selvindsigt. En unik mulighed for at udforske personlige styrker, behov og potentialer.
Over 6 uger arbejder vi med temaer som kropsbevidsthed, selvkritik, sammenligning, personlige grænser, mod og tillid til sig selv.
Og vi gør det i fællesskab - 10 piger står stærkere sammen end alene.
Hver mødegang kombinerer Christel yoga, bevægelse, åndedræt, refleksion og øvelser der giver plads til fordybelse og fællesskab.
Forløbet afsluttes med en individuel samtale med Christel, hvor vi ser på deltagerens rejse i forløbet og hvad hun gerne vil tage med sig videre.
Et lille fællesskab med plads til at være dig:
Forløbet foregår i en lille gruppe på 10-12 piger. Om du er smidig, indadvendt, ekstrovert eller ikke siger så meget er ikke spor vigtigt. Du skal bare have lyst til at være med.
Stærkere end du tror handler ikke om at blive en ny version af dig selv. Det handler om at opdage, at du allerede rummer meget mere end du tror.
